每日速读!再次忠告：最容易诱发脑中风发作的4种食物，你还在吃吗？

来源:药师方健 2023-04-14 06:07:51

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作者简介：方健，现为三甲医院主任药师，临床药师。社会任职：广东省药理学会合理用药委员会委员；广东省药学会科普委员会委员。本文是药师方健的专栏文章，为感谢读者朋友的支持，本专栏将不断更新！以下是正文：

我国自90年代开始经济形势好转，很多人开始大碗喝酒、大块吃肉、大量油盐，少吃水果不运动，不体检，以致于每3个成年人就有1个高血压，每10个成年人就有1个糖尿病，还有一半成年人即将成为糖尿病，家家都有亲友脑中风！

可以说，民众不良的饮食习惯和缺乏健康意识会导致脑中风发病率大大增加，那么到底哪些食物最容易导致脑中风发作或者容易导致复发？

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