月经期晚餐吃什么减肥_晚餐吃什么减肥-环球即时看
(资料图片仅供参考)
1、不是食用哪一种食物就可以减肥的。
2、晚餐应保持一定热量，否则会因热量不足，导致睡眠不足。
3、 意见建议: 晚餐只要减少饮食摄入量即可,应以多运动为宜。
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