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1、您好，睡觉时可以不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。
2、为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上最好不要有东西束缚身体。
3、指导意见：对于胸部较大的女性而言，不穿胸罩反而无法入睡。
4、在睡眠时，胸部的重量会偏向腋下，因此在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。
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